Garmendia Orueta Yoga
Yoga y Meditación
Hola, mi nombre es Agustina y en esta breve presentación me gustaría compartirte un poco de mi historia. El yoga ha sido una parte integral de mi vida durante más de 12 años. Esa profunda experiencia me motivó a convertirme en profesora, con la intención de compartir los beneficios del yoga a todas las personas y que cada una pueda experimentar la belleza y el desafío de esta práctica milenaria.
Me encantaría acompañarte en tu propio viaje de transformación personal a través del yoga, explorando tu práctica y descubriendo las maravillas que el yoga puede ofrecerte.
Vas a poder acceder a clases de yoga y meditación presenciales u online en formato: personalizado, grupal y para empresas.
Yoga Sistema ABY
El Sistema ABY es una práctica integral y personalizada desarrollada por la Asociación Bonaerense de Yoga, fundada en la década de 1980 por el Yogacharya Ricardo García. Inspirado en las filosofías de Sri Aurobindo y el budismo tibetano, el método ABY enfoca el yoga como una herramienta para el desarrollo individual y colectivo, adaptando la práctica a las necesidades y contextos de cada practicante. Los principios del Método ABY se centran en la sensibilidad, la conexión interna y la autoconciencia, priorizando el entorno y el contexto social-histórico-cultural. Las clases de yoga del método ABY se caracterizan por:
-
No tener niveles y ser adaptables a las experiencias individuales
-
Ser dinámicas, integrando todo el cuerpo y equilibrando fuerza, elongación y postura
-
No seguir series ni rutinas predefinidas, sino que se adaptan en el momento a las necesidades de los practicantes
-
La diversidad de profesores y especialidades en el Método ABY enriquece la experiencia de los practicantes, fomentando la autonomía y la interdependencia para tomar las riendas de la vida y mejorar el mundo en que vivimos.
Propuestas
Si queres información de las diferentes propuestas que se detallan podes ponerte en contacto al mail o celular detallado al final de la página
"El Yoga debe llegar a distintos tipos de personas y no las personas adaptarse a la práctica"
T. Krishnamacharya
Florencia
Muchísima calidez en cada práctica. Súper recomiendo, re profesional con el cuidado del cuerpo en cada postura.
Cecilia
Disfruto mucho de mis clases con Agustina. Siempre muy atenta, cálida y a la vez desafiante. Super recomendada!
Delfina
Nunca antes había hecho yoga, y comencé tomando clases con Agus. Mucha paciencia y atención a las posturas, y un clima muy lindo durante todas la práctica 🫶🏻…
Información de contacto
Teléfono
+54 9 1136118099
Dirección
Palermo Capital Federal Argentina. Consulta las diferentes direcciones disponibles de salas, además podes sumarte online desde donde quieras.